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Ep. 11 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. Heute möchte ich darüber sprechen, warum es so wichtig ist sich über Ziele und Methoden zur Förderung der Kinder ein paar grundsätzliche Gedanken zu machen. Und ich möchte einige praktische Beispiele geben wie du dadurch sicherer und entspannter in kritischen Situationen reagieren kannst. Dabei werde ich zu den theoretischen Überlegungen einige praktische Beispiele in wörtlicher Rede geben, diese Stimme natürlich nicht für deine spezielle Situation besonders gut. Sie sollen also nur ein Hinweis auf eine mögliche Umsetzung in der Praxis sein. Wichtig für dich ist, dass du bei dem was du deinem Kind sagst authentisch bleibst, und dass du deine Aussagen dem Entwicklungsstand des Kindes entsprechend formulierst. Ich habe oft den Eindruck, dass Menschen nach der Überzeugung handeln, als ob das Fördern oder erziehen von Kindern ganz automatisch funktioniert und die notwendigen Fähigkeiten den Menschen angeboren wären, schließlich gibt es die Menschheit viel länger als Pädagogik oder Psychologie. [...]

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Weiterlesen: Ep. 11 - Erziehung für Erwachsene und Kinder (1)
Ep. 10 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. Hallo, heute möchte ich über Einstellungen sprechen. Wenn man sich verändern möchte, dann ist es wichtig zunächst einige Einstellungen oder Überzeugungen zu prüfen, die im Zusammenhang mit Veränderung stehen. Menschen haben bestimmte Überzeugung darüber wie die Welt, das Leben oder der Mensch funktioniert. Diese Einstellungen sind nicht unbedingt immer bewusst. Viele Einstellungen wurden uns anerzogen und wurden nie vom Erwachsenen Bewusstsein auf ihre Sinnhaftigkeit oder Plausibilität hin überprüft. Trotzdem bestimmen Überzeugungen und Einstellungen zu einem großen Teil wie wir unsere innere und äußere Realität wahrnehmen. Überzeugungen sind sozusagen die Brille, durch die wir die Wirklichkeit versuchen zu erkennen. Aber diese Brille ist auf eine bestimmte Art geschliffen und verzerrt so unseren Blick auf die Welt. Wenn die Brille verschmutzt ist, dann denken wir heute ist aber ein düsterer und nebliger Tag und wenn die Brille sprichwörtlich rosarot gefärbt ist, dann sehen wir nur das schöne und Gute da draußen. [...]

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Ep. 9 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. In der Episode 9 beschäftigen wir uns mit Wahrnehmungspositionen bei der Visualisierungsarbeit. In vielen Methoden der Veränderung, in der Selbsthypnose, der Meditation und in Traumreisen wird oft mit der Technik der Visualisierung gearbeitet. Dabei geht es häufig darum, sich innere Vorstellungen davon zu machen, wie ein gewünschter zukünftiger Zustand aussehen könnte. Dabei es ist von ganz besonderer Wichtigkeit, zwei Unterscheidungen in der Perspektive dieser Wahrnehmungen zu machen. Man unterscheidet zwischen der assoziierten und der dissoziierten Wahrnehmung.

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Ep. 8 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. In der Episode 8 beschäftigen wir uns mit dem Begriff der Trance und klären einige offene Fragen!

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Weiterlesen: Ep. 8 - Trance oder nicht Trance, Fragen?
Ep. 7 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. In der Ep.7 des MindHacking Podcastes geht es um die Unterstützung Deines Unbewussten bei der Veränderungsarbeit.

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Ep. 6 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. In dieser Folge gehe ich auch psychologische und physiologische Wahrnehmungsfilter ein. Wenn Du Dir Deiner Filter bewusst wirst, gelingt es Dir im nächsten Schritt auch schneller und besser die Wahrnehmungsfilter für Dich zu nutzen. Auch wenn es uns nicht möglich sein wird, die Welt im Ganzen und objektiv wahrzunehmen, so haben wir doch einen gewissen Spielraum auf was wir uns fokussieren. Ich würde mich freuen mehr darüber zu erfahren, wie Du Deine Filter wahrnimmst. Welche Filter sind Dir nützlich und welche blockieren Dich?

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Weiterlesen: Ep. 6 Gute Filter, Schlechte Filter
Ep. 5 MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. Veränderungswille reicht oft alleine nicht. Es gibt bestimmte Faktoren, die eine persönliche oder auch gesellschaftliche Veränderung fördern oder behindern können. Gestern (So. 26.05.2019) fand die oft als schicksalhaft bezeichnete Europawahl statt. Aber ist das Konzept Schicksal überhaupt ein förderlicher Faktor im Zusammenhang mit Veränderung? Ich habe da mal kurz drüber nachgedacht. Ich würde mich freuen mehr darüber zu erfahren, wie Du es hältst mit dem Rahmen Deiner persönlichen Veränderung. Wie steht es mit Dir, dem Schicksal, Gott und dem ganzen Rest.

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Weiterlesen: Ep. 5 Ich, das Schicksal, Gott und der ganze Rest!
Veränderung braucht einen Raum, indem sie erlaubt und gewünscht ist und gleichzeitig das Vergangene gewürdigt wird. Wenn wir uns verändern wollen, müssen wir uns mit unserem vergangenem- oder anderem-Ich versöhnen können. Dazu ist es wichtig das Verhalten von der persönlichen Identität unabhängig und im situativen Kontext zu betrachten.

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Weiterlesen: Ep. 4 Bleib wie Du bist, Du bist wundervoll!

Hier gibt jetzt die komplette Traumreise zum Thema Einschlafen, Ausschlafen, Durchschlafen! Die Traumreise folgt in einer separaten Episode ohne Outro, damit Ihr schön in den Schlaf gleiten könnt.

Bitte nicht im Straßenverkehr oder bei Tätigkeiten, die eure Aufmerksamkeit benötigen anhören, Danke!

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Weiterlesen: Ep. 3B Traumreise: Einschlafen, Ausschlafen & Durchschlafen

Hier gibt es zunächst die Einleitung zur heute noch folgenden Traumreise zum Thema Einschlafen, Ausschlafen, Durchschlafen! Die Traumreise folgt in einer separaten Episode ohne Outro, damit Ihr schön in den Schlaf gleiten könnt.

Hier gibt es zunächst die Einleitung zur heute noch folgenden Traumreise zum Thema Einschlafen, Ausschlafen, Durchschlafen! Die Episode wurde Outdoor aufgenommen und zwar im Reh-Garten. Der Reh-Garten ist der Schrebergarten meiner Frau. In diesem Garten stehen die Tomatenpflanzen, die mit als Inspiration für die Metaphern im zweiten Teil der Traumreise dienten. Wer also genauer wissen will, wovon ich rede, wenn ich im Podcast/Video den Reh-Garten erwähne, ist herzlich eingeladen ihren Garten-Blog zu besuchen https://www.reh-garten.de Die Traumreise selbst folgt in einer separaten Episode ohne Outro, damit Ihr schön in den Schlaf gleiten könnt.

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Weiterlesen: Ep. 3A Einleitung zur Traumreise: Einschlafen, Ausschlafen & Durchschlafen
Ep. #2B MindHacking® Persönliche Veränderung mit Herz, Hand und Verstand. Traumreise: Wohlbefinden, Jetzt! !Nicht beim Auto- oder Radfahren hören, Danke!

Hier kannst Du den Audiocast anhören:

Weiterlesen: Ep. 2B Traumreise: Wohlbefinden, Jetzt!

Warum lange trainieren, wenn bei vielen auch eine kurze Traumreise schon zu mehr Wohlbefinden führen kann.

In dieser Episode bereite ich euch auf die Traumreise zum Thema Wohlbefinden vor. Die Traumreise selbst folgt in einem separaten Track und sollte nicht beim Auto- oder Radfahren gehört werden!

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Weiterlesen: Ep. 2A Einleitung zur Traumreise Wohlbefinden

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